Hälsohöstens första vecka

En vecka av Hälsohösten är avklarad. Även om det nu åter blivit lite sommarkänsla igen den här veckan :-) Men jag kämpar på och idag var det det första träningspasset på evigheters evigheter. Efter en sväng till stranden med barnen plus kompis var jag redo att gå och lägga mig. Såå trött. Men jag hade bestämt mig för att träna - och R var inte sen att haka på! Så det var bara att lägga ut yogamattan och köra igång!

Och nu efter avklarat pass är jag inte alls så där trött. Så klart! För träning ger ju energi. Det är bara så himla svårt att komma ihåg det emellanåt :-)