Smoothie bowl

Igår fick jag för mig att slänga ihop en smoothie bowl till frukost. Både barnen och jag tyckte att den blev så god att jag var tvungen att göra ännu en variant idag till frukost - och barnen är nu helt fast! Och jag också. Barnen åt inte med chiafrön eller linfrön som jag gjorde, men ändå en skål full av antioxidanter och mättande protein.

Så ikväll insåg vi att vi saknade lite ingredienser för att göra en ny färgglad skål till morgondagens frulle och skyndade iväg till affären. Det känns bra att veta att de har bra bränsle i magarna innan skolan och inte bara rostemackor med smör. Vilket de också kan äta :-)

Nu skulle jag behöva lite tips på vad man kan ha i sin bowl - har du några förslag?

Nu är vi i alla fall redo för en ny skapelse imorgon!